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我年纪轻轻想守活寡[穿书] 第七十六章(3/4)

公子闻筝 · 穿越小说 · 351 KB · 2019-05-28 16:11:38

第七十六章(3/4)

“不可以。”


“……行吧行吧开始吧。”


纪轻轻苦着脸认命趴下,在陆励行的监督下被平板支撑折磨地死去活来。


“我真的坚持不住了!”


“再坚持十秒。”


“……老公,我不想练了……”


“不是想要马甲线?休息十秒……撑起来。”


“我……老公,呜呜呜……你放过我吧。”


“行,休息十秒。”


……


“好了,休息够了,撑起来。”


“……”没休息够!


“老公,我再休息一分钟,最后一分钟,我手酸。”


“不行,起来。”


“老公……”


最后纪轻轻哭丧着脸,一把鼻涕一把泪地将平板支撑做完了,在被允许休息五分钟后,陆励行压住了她小腿,“三十个仰卧起坐。”


纪轻轻一个仰卧,躺下后没起来。


“老公……”


老公铁面无私,“不许撒娇,起来。”


“?”纪轻轻脸色涨得通红,猛地起身,“谁撒娇了!”


“那也不许耍赖。”


“谁耍赖了!起就起!”


边说边又做了两个仰卧起坐。


不拿出点真本事还真以为自己干什么都不行!


纪轻轻憋着一股劲,暗自和陆励行较劲,一口气做了三十个仰卧起坐,腹部火烧火燎似得,累的躺地上直喘气。


“休息三分钟,再做三十个。”


纪轻轻无语凝噎,“我好累啊。”


陆励行低声道:“听话,再坚持一会,不然刚才的运动都白做了,起来。”


温声细语纪轻轻实在没那个精力去品味,见陆励行不肯‘放过她’,只得咬牙起身,继续将接下来的两组仰卧起坐都做完。


平板支撑和仰卧起坐陆陆续续做了有二十来分钟,纪轻轻气喘吁吁躺瑜伽垫上,灵魂都快出窍了。


“休息十分钟去慢跑,不想跑的话就继续休息吧。”


纪轻轻有气无力应了一声,坐在一侧看着他继续去器材区锻炼,那些个她推都推不动的器材在陆励行手里仿佛不费吹灰之力,偶尔也会停下来休息两分钟,但随后深吸口气,继续锻炼。


没过多久,陆励行前胸后背被汗渍晕染出一大块,额前汗水也顺着脸颊滑落。


纪轻轻看了一会,休息好之后默默上了跑步机,慢跑起来。


半小时后陆励行运动结束,毛巾擦了擦脸上与脖子上的汗,走到纪轻轻身侧,将她跑步机改成慢走模式。


纪轻轻气喘吁吁慢走,五分钟后双腿发软从跑步机上下来。


陆励行说得一点也没错,她这身体太弱了,这慢跑比走快不了多少,就累的她差点断了气。


纪轻轻整个人靠在陆励行身上走两圈,走完一屁股坐地上捏着大小腿松弛肌肉。


“累死我了。”


“再休息会咱们就回去。”


纪轻轻看着他,“可是我不想动。”


“所以呢?”


“你背我。”纪轻轻心底哼哼唧唧地想,刚才虐我那么久,享受下福利怎么了?


陆励行笑了,“我身上出了这么多汗,你不嫌弃?”


纪轻轻摆手,“不嫌弃不嫌弃,我也出汗了,一起臭。”


陆励行对纪轻轻这种刷无赖的行为很是无奈,转过身去,蹲在她跟前,“上来吧。”


纪轻轻眯眼一笑,趴了上去。


不知道是不是她的错觉,今天陆励行的肩背仿佛比平时要宽阔些,她趴着也更舒服些。


舒服得想睡觉。

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